Тренер-инструктор. Плавание. Фитнес. Йога. ЛФК.

Высшее Заочная форма обучения 2022 г.	Высшая школа спортивного менеджмента. Томский Финансовый университет при правительстве Российской Федерации., г. Томск Факультет: Современные технологии в педагогике образовательного процесса физической культуры, спорта, массового спорта. Специальность: Спортивный педагог.
Высшее форма обучения 2018 г.	Академия Дополнительного Профессионального Образования., г. Курган Факультет: Теория и практика образовательного процесса. Специальность: Тренер по плаванию.

	Personal Fitness Trainer. Персональный фитнес тренер. CPR/AED certified.(сердечно лёгочная реанимация) 3ISSA- International Sport Sciences Association.
	AQUATIC EXERCISE for Rehabilitation and Training. Гидротерапия, реабилитационные техники и тренировки в воде. CPR/AED certified.(сердечно лёгочная реанимация) HUMAN KINETICS
	Anatomy of yoga. Анатомия йоги. Neil Asher Professional Education.
	Anatomy of pain-Trigger Point Master. Анатомия боли- триггерные точки, фасции. Neil Asher Professional Education.
	TRX Yoga. Йога TRX GTC Group Training. Групповые тренировки. TRX Fitness., г. Москва.
	TRX SUSPENSION. Основа и базовый курс. TRX FORCE Trainer. Силовой тренинг. TRX SPORTS MEDICINE. Спортивная медицина с подвесными петлями TRX. TRX Fitness., г. Москва.
	Security and Loss Prevention Management Program. AMERICAN HOTEL & LODGING ASSOCIATION. Educational Institute.
	Diver Russian Underwater Federation.CMAS.
	Плавание. Подводное ориентирование.1 разряд. СТК ДОСААФ УзССР., г. Ташкент
	Basic Trauma First Aid. Оказание первой медицинской помощи. Embassy

---

Уровень владения компьютером:	Уверенный пользователь
Знание иностранных языков:	Английский (Свободный)

---

 Ключевые навыки и достижения:

• Профессионально занимался плаванием больше 25 лет. Первый разряд.

• Навыки эффективного обучения детей, подростков и взрослых основам плавания, и последующего совершенствования техники плавания. Оздоровительное и спортивное плавание.

• Навыки в подготовке и проведении Aqua recovery \ аква реабилитационных программ с применением метода Холливика (The Halliwick concept method) и кольцевого метода Бэд Рагаз (The Bad Ragaz ring method), также Watsu, Ai Chi. Концепция Холливика - применяется как подход в обучении самостоятельному передвижению в воде и плаванию, также и в качестве приёмов гидротерапии, для людей с физическими и/или учебными трудностями.

• Навыки в подготовке и проведении занятий по лечебной физкультуре и восстановительной реабилитационной терапии.Программы для спортсменов, с акцентом на развитие спортивных навыков. Подготовка и проведение групповых и индивидуальных занятий, для людей разных возрастных категорий, и разной физической подготовленности, в том числе с использованием тренировочных программ с петлями TRX.

• Проведение практических занятий Виньяса йогой, йога в потоке. Дыхательно-двигательная система упражнений, практика которая способствует развитию гибкости, силы, освоению непростых балансов и похудению, если есть такая цель. Комплексы упражнений направленные на развитие мобильности, реабилитационная физкультура, работа с фасциальной тканью и триггерными зонами.

• Составление программ с использованием техник йоги и пилатеса, целью которых являются профилактика и коррекция нарушений в развитии костно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата. Навыки в проведении таких занятий с детьми и взрослыми.

• Способен терпеливо и ясно объяснить аудитории значение и содержание материала.

• Навыки оказания первой медицинской помощи, CPR, AED, First Aid (сертификаты). В случае возникновения чрезвычайной ситуации, квалифицирован в оказании первой помощи необходимой для спасения жизни.

• Diver. Комплексные навыки погружений в открытой воде со специальным снаряжением для подводного плавания.

 Ваши хобби, увлечения:

Чтение, Плавание.Телесно ориентированная терапия. Методика Фельденкрайза. Плетение из паракорда.

 Прочие сведения о себе, комментарии:

Уроженец Узбекистана, родился в Ташкенте. Гражданин Российской Федерации с 2020 года.
Практикую йогу с конца 90 годов. Практические занятия с различными программами по функциональному тренингу и йоге. Восстановление подвижности по методу Фельденкрайза. Интересуюсь и изучаю практики в сфере телесно ориентированной терапии.